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必威体育首页艺术中学32019年班干部拓展訓練紀實

发布者:必威体育首页-必威体育首页首页欢迎您 发布时间:2019-12-07 17:20 浏览者:

校園活動

通過一天緊張而忙碌的訓練,同學們又迎來了新的一天、面對新的挑戰項目,讓我們拭目以待。

01

晨練

清晨的陽光喚醒了每一位參加拓展的隊員,快速起床、洗漱、整理衣裝、奔向訓練場,開始晨練,舒展筋骨,為新的一天熱身……

晨跑

壓腿

原地跳

雖然熱身活動很簡單,但同學們做得還是很認真的。

哦!這幾個小伙伴來晚了,是要接受“懲罰”的噢!

02

拓展活動

吃完早飯,同學們開始進行上午的拓展項目:“團隊五子棋”、“團隊建塔”和“杯子舞”。

1

團隊五子棋

2

團隊建塔

起吊

運塔吊

正副隊長協同指揮

緩慢拼接毫厘不查

齊心協力

穩住,勝利在望

雖然“團隊五子棋”和“團隊建塔”是部分同學第一天完成的項目,但對沒做過的同學,仍是新的挑戰。

瞧!班主任們也按捺不住好奇的心,一同參加挑戰!

五子棋

預熱賽

正式比賽

賽后PK一對一決勝負

團隊建塔

高難度的起吊

張校長觀戰

塔吊穩步對接

方位貌似不對

換個方位再來

高塔搭建成功

3

杯子舞

男女兩隊席地而坐,繞成兩個同心圓,每人一個杯子,在教練的演示和指導下,集體跟隨鼓點節奏,尋尋找感覺,完成拍手、拍地面、扣移杯子,動作整齊劃一,完美完成整個節拍,挑戰成功。

《杯子舞》視頻

圍同心圓

分發道具

動作要領教學和演示

有節奏感的同學,踴躍地走上舞臺,換上演出服裝,拿上表演道具,跟隨教練演奏,引領全體同學完美地表演“杯子舞”。

全體同學很給力,驚人的的速度,超強的學習和模仿力,表演很精彩,場面非常震撼,值得點贊!

練習和表演

學生參與表演

團隊合影

03

午飯

午飯

午飯過后,稍做休息,同學們開始進行下午最后的兩個拓展項目:“我們是最棒的”和“飛奪瀘定橋”。

04

拓展活動

4

激情節拍

每隊成員間隔適當的距離圍成一個圈,用鼓掌、擊背的方式一起大聲喊出"我們是最棒的團隊".具體步驟是大家雙手輕拍左邊同伴的肩喊1,在雙手輕拍右邊同伴的肩喊1,然后在自己胸前擊掌喊我,依次類推,直到喊出全部8個字,用時最短的隊獲勝。

《激情節拍》視頻

經過一遍又一遍地練習,最終PK的結果幾乎不分上下,各隊都表現得很棒!不僅鍛煉孩子們的節奏感、注意力,還鍛煉孩子們的團隊協作能力。

5

飛奪瀘定橋

作為拓展最后一個項目,決定著佰鈞成整體,是全員合影后榮耀而歸,還是兩手空空抱憾而回。規則非常嚴苛:兩根PVC管作河岸,兩人相對半蹲在地上為橋墩,四手十字相交為橋面,在半小時內將全員從起點運到終點,挑戰成功。

《飛奪瀘定橋》視頻

規則介紹

期間有人觸碰“河岸”、掉落“入水”、說話、“橋墩”垮塌、間隔跨躍“橋面”等則全員重來。

搭建橋梁

咬緊牙、屏住氣

送隊友過橋

女生一樣如此堅強

一開始,人橋還未搭建完成,因對規則的漠視及配合的不連貫,短短十幾分鐘,“重新開始”的指令就響了數次。

“有人講話,所有隊伍重新開始!”

“有人觸岸,所有隊伍重新開始!”

“有人落水,所有隊伍重新開始!”

……

每一次都意味著前功盡棄,每一次都意味著又要踩著同伴的血肉之軀再次前行。做橋墩的同伴因一次次支撐和被踩咬牙忍痛,往返跑折氣喘吁吁,大汗淋漓,失誤卻伴隨重來一次次發生。

沒事,從頭再來!

努力,加油!

經歷一次次的失敗,為了隊友的手臂不再被踩,不因個人的失誤重新再來,同學們咬緊牙,鼓足勁。穩住,堅持、再堅持就是勝利!

堅持就是勝利

堅持再堅持

勝利在望

被踩紅、踩痛的手

歷經風雨,總會見彩虹。同學們齊心協力,最終順利完成”渡河”任務。此刻,同學們沒有歡呼雀躍,臉上也沒有笑容。也許你聽到的只是陣陣熱烈的掌聲,看到的是對隊友們歉意的表情和對取得艱難挑戰成功的喜悅眼神。

慶祝成功

05

系藍絲帶

教練講了感人的《藍絲帶》故事,為了弘揚“藍絲帶”的精神,將愛傳遞給每一個人。由班主任給全體班干部系藍絲帶,再由張校長為全體班主任系藍絲帶。

給班干部系藍絲帶

給班主任系藍絲帶

學會愛父母、愛老師、愛同學、愛親友、愛自己、愛身邊的每一個人。

有愛才有希望,擁有大愛,才成就人生輝煌。無論環境如何,相信自己,相信"藍絲帶"的力量!

06

總結講話

張校長希望參加本次拓展活動的班干部,有所歷練,有所收獲,有所成長。勉勵同學們要有感恩之心、要有團隊意識、要有頑強的意志、要有拼搏的精神。做好班干部本職工作,協助班主任、任課教師搞好班級事務,團結協作,打造一流團隊,開創博雅美好未來。

張校長

07

贈送隊旗

兩天的緊張訓練即將結束,教練們在每隊隊旗上寫上美好的祝福,以特殊的方式贈送給每隊的隊長,將希望和祝福帶給每一位隊員。

08

集體合影

本次班干部拓展訓練圓滿成功,難忘的經歷,留下美好的記憶,激勵著每一位博雅人勇往前行!……


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